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部屋と心の状態は強く関係していると言われていて、どちらもゴチャゴチャして乱れているままというのは良くないので整理整頓する事が大切なのです。

過去も部屋も整理整頓されていないと、やる気が出なかったり、怠惰な気持ちになってしまうので、部屋や過去は綺麗に整理整頓する事によって、スッキリとした気持ちを感じられますし前向きな気持ちになる事ができるのです。

過去を整理整頓するなら、自分の覚えている過去を紙に書き出して自分自身を客観的に見るという方法があるそうですが、嫌な思い出も悪く考えるのではなく前向きに変換して考える事ができるようになるのだそうです。

最近、心が荒んでいるなら、まずは家の掃除を行って不要な物を捨てたり、積極的に体を動かして部屋の整理整頓を実践しましょう。

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